Nu är jag fin som dig mamma!

Såhär sminkar jag mig tydligen, i alla fall enligt Vega!

ELIS 5 år!

Nyfödd liten Elis 2840 gram

Elis 1 år med bästisen Benny som inte lever längre

Elis 2 år

Elis 3 år

Elis 4 år

Så liten han såg ut för bara ett år sedan! Det här året har han verkligen vuxit och dragit iväg på längden och blivit mager som en pinne. Varje revben och ryggkota och muskel syns och står ut. Han har vuxit ur sina byxor flera gånger om bara senaste månaderna.

Knölen som han hade på revbenen som var brosk har han också "vuxit i" och plötsligt är den borta!

En sån klok och fin liten kille vi har - bara han får chansen till det. När han är med Vega är det bråk konstant, han retar Vega och hon skriker, eller så slåss de. De bråkar om allt och lite till.

Men när han är ensam, när Vega lagt sig på kvällen till exempel så blir han lugn, berättar historier, är så klok och förklarar saker som han hört.

Vi har nyss haft samtal på dagis och de säger att han alltid är glad, pigg på att testa nya saker, kan leka med alla och är en omtänksam kompis och brys sig om någon annan gör illa sig eller är ledsen. Han är kreativ och älskar rita, klippa och pyssla. Han har många frågor om hur saker fungerar och vill gärna testa själv.

Och han är hela tiden i framkant, vill gärna bli visad bokstäver och hur man räknar eller vad klockan är.

Det är MYCKET prat om kiss, bajs, rava, fisar och sånt nu. Elis och Vega kan skratta så de kiknar när de fiser. Igår badade Elis i en balja som jag hade när jag var barn. När jag sa det så tyckte han; Usch då har ju du haft puppa i den här!

Elis vaknar oftast vid sju, kliver upp och tar yoghurt i kylskåpet och sätter sig att titta på tvn eller paddan. Sedan är det full fart hela dagen och han lägger sig åtta. Ibland kissar han fortfarande i sängen, oftast när han är så trött att han inte hinner vakna.

Han är precis som sina syskon en riktig "torrboll" och har just nu ett utbrott av eksem över benen som vi måste smörja med kortison varje dag.

Han är hjälpsam och vill gärna vara med och laga mat, duka bordet och sånt. Älskar verkligen Lisa och leker mycket med henne, hämtar saker, sjunger och dansar med henne och pussar henne så hon blir arg tillslut.

Det är mycket hoppa, klättra, slåss och liknande nu. Star wars, Turtles, Spindelmannen, Tjuv och polis är lekarna som gäller.

Elis äter inte mycket. Varje middag är en kamp, även om han själv får välja vilken mat vi ska göra ibland. En dag kan han äta 15 (!) köttbullar men veckan efter äter han inte det längre. Han älskar kött och sås om han äter från vår tallrik men inte om vi serverar honom direkt! Han smakar helt inte nya saker utan skulle kunna leva på yoghurt, banan, minimajs och potatis. Han äter väl ändå det han behöver eftersom han följer sin kurva. Han älskar frukt så det är ju bra.

Han älskar att klä ut sig! Här i sin skinnjacka som han fick i present, då sprang han och hämtade pilotbrillor och keps hihi.

En underbart fin liten kille har vi i alla fall <3 Här ber han mig trycka på hans tumme och så släpper han en prupp och sedan skrattar han tills han kiknar!

Pyssel

Kommer ni ihåg gubben på barnprogrammet som ritade gubbar i fil? Vi gjorde en egen variant av det!

Ta en ganska stor form och häll i standardmjölk eller grädde ca 0,5-1 cm. Droppa i karamellfärg på olika ställen och doppa tandpetare i diskmedel och ha som "pensel" När de drar tandpetaren genom mjölken drar de med sig karamellfärgen och det blir fina mönster.

Det gick dock åt väldigt mycket av både mjölken/grädden och karamellfärgen kan jag säga, men barnen satt väl still 10 minuter i alla fall...

Titta, hon snackar!

För alla som är yngre än mig och inte förstår vad jag syftar på så var det en film som kom på, kanske 80-talet?!

Lisa "pratar" i alla fall väldigt mycket just nu. Vi som känner henne kan urskilja mamma från Momma, och hon säger Pappa. När någon kommer säger hon hej eller tja, precis som hon hört oss säga. Till sin Pappa säger hon alltid tja och sätter upp handen i luften, för det är så han hejjar på henne.

När hon ser sina Babblar så hörs det direkt att hon säger baba, inte som vanliga baba och dada utan det är speciellt kopplat till Babblarna.

Förutom det så säger hon Titta och pekar på olika saker, och Där.

Nu har också protesterna börjat komma och hon "säger emot" sina syskon genom att skrika så glasrutorna spricker om de tex tar en leksak av henne.

Förutom dessa små ord har hon säkert sina egna benämningar på andra saker, men som jag inte uppmärksammat. Som när hon vill ha välling gör hon ett speciellt ljud och viftar med fingrarna :)

Hur går det med vikten?

Usch jag är så sjukt omotiverad. Jag som skulle 5:2a upp mitt sista paket Nutrilett men hur lätt är det när jag har en karl som hela tiden ber mig låta bli gå ner i vikt. Han vill hellre att jag är lite extra fluffig men att vi äter och mår gott och i hans värld betyder det ett glas vin till maten på helgen och massor av gräddsås, och en kaka till kaffet mest varje dag haha! Han är en riktig feeder!

Att äta gott och nyttigt är ju dock aldrig fel, att träna för att bli stark och leva längre är ju också att föredra. Det har varit så kallt nu hos oss också så jag har inte kunnat vara ute och springa, det fungerar inte för mig när det är över -20. Jättetråkigt, för jag hade gärna varvat pluggandet med lite friskluft då och då.

Något som jag märkt underlättar jättemycket för mig att inte "äta för mycket" under dygnet är att jag äter precis tvärtom mot för de råden man brukar få höra. Ägg och bacon och en rejält stadig frukost fungerar inte för mig, så jag äter lite till frukost och lunch, sedan en rejäl middag och ganska mycket till kvällsfika. Jag har alltid haft svårt för att inte äta något på kvällen, jag vill liksom tugga på nått när jag sätter mig i soffan. Jag äter också oftast ganska mycket på kvällen efter att jag har tränat.

A och O när man vill tänka på kostintaget är ju också att PLANERA maten, så man slipper bli superhungrig och hinna äta ett halvt kexpaket innan middagen. Och så anstränger jag mig extra för att göra goda sallader och gott kvällsmys så det i alla fall blir nyttiga saker och inte processade godisprodukter man stoppar i sig. Favoriterna på kvällen är den hemgjorda hallonglassen och bananglassen, helt klart!

Har ni några recept på nyttiga godsaker så skriv gärna en kommentar!

Huvudsaken just nu

Alltid snutten på huvudet!

Äntligen över

Igår skrev jag tentan i första kursen. Så nu kan livet börja igen! Det första jag gjorde igår var att dammsuga hela huset, intensiv tvätta kläder och plocka mina ögonbryn. Och när barnen lagt sig läste jag en skvallertidning istället för en bok om barn och hälsa! Nu väntar jag på en bok om barnpsykologi att starta nästa kurs med, hoppas den kommer efter helgen och inte idag hihi.

Skickat från min Sony Xperia™-smartphone

Idag ska julen ut!

Fast hos oss har den redan varit borta ett tag. I helgen fick barnen plundra grannarnas fantastiska pepparkakshus! 7 pepparkaksdegar och en hel dag för att bygga det, 8 sekunder att krossa och börja äta det haha! 

Kalas

Jag försöker trötta ut Lisa med lite låtsaskalas så hon sover gott idag så jag hinner plugga det sista. Tenta i morgon - barnhälsovård,  skolhälsovård och vaccinationer!!! 

Inbjudna är Kanin, och Kanin samt DinosaurieRex som Elis säger. De var ganska stela, utom Rex då som såg ut att vara på bettet!

Men fan vad du svär...pappa!

Jag svär tyvärr väldigt mycket. När jag tappar saker, när jag slår tån, när jag glömt grejor, när saker inte går som jag tänkt, när jag inte kommer på nått bättre...

Det är verkligen hög tid att sluta nu, det märks inte minst på barnen!

Vi var hos mina svärföräldrar i jul när Elis börjar med en jäkla ramsa...rakt inför sin farmor: jävla skit helvetes fan...och så vidare!

- Men vad du svär Elis sa jag och kände att jag måste rädda situationen. Är det pappa som svär sådär hehe?!

Elis tittar på mig och säger högt och tydligt - Men nej mamma det är ju du som säger sådär!

Jag ville bara sjunka genom golvet men svärmor skrattade gott åt mitt rodnade ansikte och skrattade fortfarande dagen efter när vi pratades vid på telefon!

Så nu jävlar ska jag sluta svära en gång för alla!

Skickat från min Sony Xperia™-smartphone

Springa i kyla

Lagom tills jag satt igång med min löpträning igen (nytt träningsschema på RunKeeper!) så slog den riktiga vintern till.

Första passet var det -5 grader och blåst, det var ingen trevlig upplevelse.

Andra passet var det - 14 och vindstilla, helt ok med rätt kläder!

Tredje passet var det -16, dvs på gränsen för när du kan springa utan luftvärmeväxlare för att inte skada dina lungor (i alla fall vid hård och krävande träning) När jag sprang visade mätaren dock -18,5 grader och det kändes!

Viktig om man ska springa på vintern är att inte träna för hårt. Under vintern kan man i så fall passa på att bygga upp grundkonditionen. Förutom kylan så ställer halkan till det och man får passa sig för att inte överbelasta muskler och senor när man slirar runt på isiga vägar.

Jag längtade i alla fall ut, så jag sprang en runda men extremt långsamt, och med massor av kläder på mig. Hellre många lager än få! Jag hade underställ, värmande mellanlager och vindjacka - och en värmande tröja till över det! På underkroppen hade jag underställ, byxa - och täckkjolen! Mössa, vantar och halsduken över ansiktet hela tiden.

Is i ögonfransarna - det nya modet?

Andra goda råd:

Försök springa ut i motvind och hem i medvind

Undvik intervaller när du fryser - träna istället upp grundformen och pressa dig inte för hårt

Kom ihåg reflexer i mörkret

Se upp om det blåser - när det blåser blir det så mycket kallare än termometern visar och du riskerar att förfrysa huden!!!

Sämsta tv-intervjun någonsin Tv4!!!

Det är sällan jag blir så här upprörd men nu är jag fan förbannad!

Professor krossar hälsomyter var rubriken och proffesorn gick till attack mot våra egna rådgivande organisationer som tex WHO. Man ska alltid vara kritisk men det måste finnas någon form av standardråd som kan ges till (i detta fall) föräldrar, sedan vet vi ju att alla råd inte passar alla människor.

Professorn var så osammanhängande i sitt upplägg så Tilde var tvungen att stoppa henne flera gånger för att hon tex sa att barn skulle ligga och sova på mage (!) när hon egentligen försökte få fram det motsatta, och det fick hon efter en minuts konstigt rabblande.

Sedan gick hon till attack mot amning, och påstod att "helamma kan vara dåligt". Det motiverade hon med att man ska introducera ny mat under skydd av amningen (helt rätt) för att minska risken för allergier. Här kan det vara bra att introducera tex gluten medans man ammar, men hon valde istället att ta upp JORDNÖTTER som man inte ens ska ge till små barn!!! Hon sa att det kunde vara dåligt att helamma i minst 6 månader (det är ju rådet som ges just nu) eftersom man då inte gav smakportioner av tex jordnötter och att det då skulle vara dåligt. Jag bara gapar av förvåning. Du kan ju DELAMMA efter 6 månader och då börja ge smakportioner och fortfarande ha skydd av amningen samt ALLA ANDRA FÖRDELAR AMNINGEN GER som inget annat faktiskt kan ge på annat sätt än genom bröstmjölken. Att inte amma alls för att ev förebygga en jordnötsallergi är förödande och säger emot sig själv?!

Det som gör mig förbannad är att en sån här liten frekvens på 5 minuter kan förstöra så mycket av den rätta informationen som finns, eftersom det är många som ser den och tar åt sig av den. På så kort tid kan all information omöjligtvis ges, och därför blir det fel, även om informationen skulle vara rätt. Det enda denna professor nu gjorde var att skapa förvirring och misstänksamhet mot de råd som nu finns, råd som finns för att hjälpa mammor och deras barn. Jag vågar påstå att jag vet en hel del om amning och kan ifrågasätta det hon säger men det finns ju ett helt land därute som sitter i soffan och bara tar åt sig av det hon säger. FY FAN säger jag bara. Dåligt Tv4!

Ursäkta frånvaron!

Det är smått med sociala medier just nu, varenda ledig sekund när barnen sover måste jag plugga för snart har jag min första tenta. Och eftersom barnen har lov blir det inga lediga sekunder alls på dagen heller :)

Skickat från min Sony Xperia™-smartphone