onsdag 30 mars 2016

Bastufest

Ibland skickar min telefon bilder från förr till mig, om vad som hände idag fast för flera år sedan. Det är riktigt roligt!

Till exempel var jag på bastufest i mars 2009. Det finns flera fördelar med att vara på en bastufest. Man kan vara naken. Hur ofta är man naken på fest liksom?! Om någon undrar är det bara att säga att man tog sin finaste kostym (hudkostymen...)

Dessutom behöver man varken fixa smink eller hår, för det kommer pajja efter fem minuter oavsett i bastun.

Och jag som alltid fryser behöver inte oroa mig för vilken kofta jag ska välja, för kallt kommer det i alla fall inte vara.

Nej, mer bastufester åt folket!


torsdag 24 mars 2016

Snart i mål!

Mitt första mål var två kilo ner. När det gick så bra tänkte jag två kilo till, då sneglar vi på min vikt som jag hade innan barnen. Snart i mål!
Glad påsk! 

onsdag 23 mars 2016

Armykavaj

Jag har länge spanat på den korta varianten av armykavajen/armyjacka. Det finns några olika varianter som jag sett på andra och tycker det är jättesnyggt, men det är inte riktigt "jag". Men så såg jag den här på fannymichel.se

Det är en lång kavaj, mer som en kappa och DET är mera jag! Den finns i flera färger (svart, vit, grå, rosa) och jag hoppas verkligen jag kan ha S eftersom den inte fanns mindre. 499 kr!

Snart måste mig själv igen!

Jag har varit och slingat håret! Det är ett år sedan jag tog bort mitt röda (underbara) hår, och det tar sin tid!

På kortet till vänster syns det väl att hela luggen växt ut och är min egen hårfärg, lite "råttfärgad" såhär på vintern när det inte solbleks. Resten var olika toner av orangegul. Det blev såååå mycket bättre efter slingorna men ändå har jag en del kvar på det längre håret bak. Bara sommaren kommer så kan det bleka sig själv lite tycker jag!

Bubbies

Jag är på dag 5 i c9 och jag är rätt så säker på att glass inte ingår i deras lista över fria saker man får äta!

Men idag när vi var på Kvantum stannade jag för att vänta på Fredrik som skulle hämta något. Jag råkade hamna bredvid en frysdisk med små färgglada saker som påminde om kakor, typ macarones. VARENDA människa som gick förbi och tittade ner sa "men vad ÄR det där?" och "men dyrt var det"

Eftersom jag heter Nyfikenstrut i mellannamn så var jag såklart tvungen att köpa ett par, det är tydligen glass på lösvikt! Efter lite funderande tror jag att de är täckta med sockerpasta runtom, så man äter dem med händerna och så är glassen inuti. Jag testade passionsfrukt (underbar) blåbär (ok) moccakaffe (ok) pistage (nja) och mint (blä) Jag tog bara en smakbit av varje, och de var ganska sliskiga ändå efter att ha testat ett par. 17:90 per styck kostade de, så det var en hiskeligt dyr liten glass det där! Utan tvekan den dyraste glass jag tittat på för att sedan slänga bort haha!

Farmor skickade med en påse nybakade bullar hem idag och den påsen har skrikit högt från köket ÄT MIG, hela kvällen. Efter lite funderande körde jag ett pass yoga på 40 minuter istället och firade med jordgubbar efteråt. Och en morot. "Jättegott" Nästan som kanelbullar...

I morgon är det vägning och mätning igen!

måndag 21 mars 2016

Resultat efter tre veckors diet

Här kommer bilderna efter 3 veckors diet toppat med de två första dagarna på det omtalade c9.

Jag har alltså inte ätit en bit choklad på tre veckor, det känns nästan absurt! Men jag har tappat (undrar varför det kallas "tappat" när man målmedvetet, envist och extremt medvetet gjort sig av med det?!) 3,4 kilo och minskat 21,5 cm på hela kroppen. Då har jag inte mätt vaderna vilket är synd för de har verkligen krympt, det syns väldigt väl och känns tydligt i stövlarna!

Jag som druckit mycket kaffe, i princip alltid med någon godsak till, dricker väldigt lite kaffe numera. Grejen med kaffe för mig är just att äta något gott till. Och svårast är att hälsa på mamma eller farmor, för det är starkt förknippat med äta för mig.


Annars har jag inga problem med "allt-eller-inget" grejen, när jag väl bestämt mig då är det nej på allt godis, kakor och annat gott.

C9 då, det hade jag inte hört något om innan min blogg/insta-mamma-vän Frida undrade om jag var intresserad av att testa. Så om ni är sugen själva så kan ni kontakta henne för frågor eller beställning, ni hittar henne i min blogglista som friidas.se eller på instagram med samma namn. Efter att jag beställt det så googlade jag och hittade massor av negativa kommentarer om det, många från folk som aldrig testat det själva men hade åsikter om det i alla fall. Så nyfiken blev jag ju!

Jag tror i grunden på att träna mer för att kunna äta det man vill, och som med så mycket annat är lagom bäst. Jag är inte bra på långsiktiga mål som gå ner 2 kilo på 6 månader, då är jag bättre på så kallade Quick-fix. Jag vill bara bli mig själv, på så kort tid som möjligt. Och när jag är det så kan jag äta och träna som vanligt igen, för då kommer jag nog stå still i vikt.

De två första dagarna av c9 var det tråkigaste och jobbigaste jag gjort, jag har aldrig varit så hungrig i hela mitt liv. Man dricker aloe Vera, tar vitamin och koffeintablett och en proteindrink på de två dagarna, och så får man äta vissa saker som morötter, gurka, sallad osv för att stilla sin hunger men som knappt ger kalorier. På dag 3, som jag är idag dricker man (faktiskt goda) shakes och äter en middag på 600 kalorier utöver aloeveran och tabletterna. Dessutom ska man träna lågintensiv träning minst 30 minuter om dagen.

Det jag gillar med att testa nya grejor är just att jag vidgar mina vyer, nu har jag tex köpt hem produkter jag aldrig smakat förut som kokosmjölk, mandelmjölk och sojamjölk. Jag har gjort egen salsa och testat ett nytt recept på kyckling som var jättegott, och ser framemot att testa de många shakes-recepten.

Jag tror att vilken diet eller vilket program för hälsa man än väljer så är det att man just följer ett program och man har bestämt sig som gör att det fungerar. Om det så är Nutrilett, Viktväktarna, Lchf eller c9 så fungerar det bara man gör som man ska.

Nu ska jag försöka klara påsken utan godis, men planerar att äta gott till middagarna. Rårakor med egenfångad sikrom, eller kött och sallad med avokado, hur gott blir inte det? Som snacks blir det istället jordgubbar eller päron, kiwi och apelsin. Eller bär som hallon, blåbär och mango!

söndag 13 mars 2016

Kroppen

Ett jävlar anamma och ett mycket tråkigare liv, det är allt som behövs för att tappa i vikt det man önskar. 10 dagar utan choklad, kakor, bullar, godis, RedBull, mögliga ostar, rödvin, Fredags Irish coffen, ja utan mat alls i princip och absolut inget av det som är gott här i livet. Mitt fredagsmys förra helgen var smaksatt kolsyrat vatten och skivad gurka haha! Fredrik tycker att jag är skittråkig men nu har jag bestämt mig. Jag har alltid sagt "hur svårt ska det vara att gå ner några kilon?!" Ingen annan än du själv kan göra det åt dig så det är bara att bestämma sig. Vad är några veckor av mitt liv när jag tänker leva tills jag är hundra?

10 dagar senare och jag har tappat 2,3 kg och 11,5 cm över hela kroppen. Och än är jag inte klar. Mitt första mål har jag redan uppnått så nu tänkte jag gå vidare med att tappa extra bonuskilon. Känner mig taggad och motiverad, och i helgen har jag ätit och druckit gott, för att ta nya tag i morgon.



lördag 12 mars 2016

Svärmor 60 år!

Fredrik har bjudit sin mor och far på trerättersmiddag idag för att fira Svårmor (hihi...) till hennes 60 år. Finns inget bättre än när han lagar mat, och jag tror de kunde hålla med.

Förrätt: rårakor med egenfångad sikrom, rödlök, creme fraiche och lime.

Varmrätt: hängmörad entrecote och en sallad med ruccola, bladspenat, suger snaps, avokado och en gräddsås till.
Efterrätt: passionsfrukt och hallonpannacotta.

Till det serverade han Dry Martini till välkomstdrink, vitt vin till förrätten, rött vin till varmrätten och Irish Coffee, cognac och Bailys till efterrätten :) Proppmätt!!!

fredag 11 mars 2016

Fest

Det skulle vara trevligt med en fest snart, så att jag får göra mig lite piffig och ta på en fin klänning. Ja, och dricka lite sprit ;)

Och ja, återigen jag saknar mitt hår!

torsdag 10 mars 2016

Fullt upp - dygnet runt!

Att det skulle bli fullt upp med tre barn hade jag räknat med. Så länge man har en bebis så går dagarna av sig själv i rasande tempo, och det ökar ju för varje barn.
Jag tänkte att när de blir äldre kommer det bli fullt upp med hämta och lämna på aktiviteter, hjälp med läxor, och andra saker som ska fixas varje dag - måltider, badning, läggningar och så vidare.

Men vad jag inte tänkt på är att man är mamma 24 timmar om dygnet, de loggar liksom inte bara ut kl 20 på kvällen!
Jag har kollat ett par veckor nu och ungefär 3-4 gånger per natt är jag upp av en eller annan anledning. Jag hade nog inbillat mig att efter den första jobbiga bebistiden med nattliga amningar så skulle alla tre kottar sova sig igenom nätterna ända upp i vuxen ålder...och nu när jag skriver det så undrar jag hur jag kunde tro det?!

Våra barn lägger sig kl 19, 19.30 och 20.00. Därefter brukar en lugnt timme följa men sedan har Vega ofta en episod av nattskräck. Sedan brukar Lisa skrika till en sväng när vi precis lagt oss, men oftast stoppar hon i nappen själv och somnar om. Senare på natten ska det drömmas mardrömmar och då brukar de turas om. Ganska ofta är det växtvärk och ben ska masseras och eventuell Alvedon ges om det inte går över. Framåt morgontimmarna ska det kissas, och därefter vaknar det första barnet vid 07 och där var natten över! Ibland kommer någon av dem upp och ställer sig och tittar på mig bredvid sängen och skrämmer halvt ihjäl mig när jag vaknar, både Elis och Vega går i sömnen.

Så med den sammanfattningen så förstår ni att det är inte bara full rulle på dagen med tre barn - utan även på natten!
Älskade kottar ger mig påsar under ögonen, trots litervis med ögonkräm ;)

onsdag 9 mars 2016

Hårresande

Jag är otroligt less på mitt hår. Varför fick jag för mig att färga håret rött?! Varför?! (Förutom att det är det snyggaste som finns....) 
Här ser man väldigt tydligt min vanliga hårfärg i utväxten och sedan de gula tonerna. Undrar om håret klarar lite slingor inför sommaren?

måndag 7 mars 2016

Fler trotsiga treåringar!

Vega har fått mina gula fläckar i ögonen, det är roligt tycker jag!


I alla fall hade vi besök i helgen av min vännina och deras treåriga son. Och jag var tvungen att le när han fick sina utbrott. Tack Gode Gud, han är precis likadan som Vega! Det var som att ta Vega och sätta i hans kropp och röst, det var samma gnäll, skrik, protester, trots och klagan. Det är jobbigt att vara förälder till ett konstant gränstestande skrikande barn, men jag blir lite varm inombords av att veta JAG ÄR INTE ENSAM!

Draperad kappa ONLY

Jag var lite tveksam då jag inte gillar knytskärp, men älskar draperad effekt fram. Men vilken underbar kappa! Den är väldigt tunn men skön och sitter väldigt bra. Jag har sytt fast skärpet på två ställen så att det hänger snyggt om jag inte vill knyta. Och så sprättade jag upp de igensydda fickorna som Only verkar ha just nu på alla sina kappor! Så nu är det bara för mig att invänta sommaren...

söndag 6 mars 2016

Romantik

Romantik kan ju vara olika saker för olika människor. Igår hade vi barnvakt en timme när barnen lagt sig och tog skotern i mörkret och sladdade leder på vår skogsmark. Det var så mysigt. Jag, Fredrik,  mörker, stjärnor och inget annat!

torsdag 3 mars 2016

Vårens kappor

Det finns otroligt mycket fint nu, men är det bara jag som tycker att många av kapporna och trenchcoats som ser ut som morgonrockar med knyt i midjan?

Här är några av mina favoriter!

More and more 1695 kr



Soaked in luxury 1095 kr Finns vit och rosa



Esprit 999 kr Finns både beige och marinblå
Only Draperad kappa 479,95 kr Finns i många fina färger

Only Enfärgad kappa 399,95 kr finns i flera färger

Vilken är din favorit?

Systrarna


Hittade de här urgulliga kläderna som Vega hade när hon var lite drygt ett år, och nu kan Lisa (snart) ha dem!

Vega våren 2014

Lisa våren 2016


De är verkligen olik varann!

Pyjamas med dragkedja

Det är inte lätt att lyckas ta en bild numera! Oftast sätter Lisa sig platt så fort jag ska ta kort, eller så kommer hon fram till mig. Om inte så är det alltid någon kroppsdel som rör sig så en hand eller fot är alldeles suddig!


Jag letar oftast efter pyjamas med fötter men det är sällsynt. Detta söta fanns på Ica Maxi och var mjuka och sköna och med dragkedja. Mudd i både ärmar och benslut så de kan användas längre tid. På de här har Lisa stl 80 men jag måste vika upp hela muddarna, men då blir det perfekt!


Zebror eller kattor - det är frågan?


onsdag 2 mars 2016

Treårstrots?!

Just nu har vi en jobbig period med Vega. Vi kan inte komma ihåg att Elis var på det här sättet heller när han trotsade så vi vet inte hur vi ska handskas med henne!

Det hon gör mest är att skrika, och det har hon gjort ända sedan hon kunde börja protestera mot Elis, när de bråkar om leksaker osv så det kan jag förstå är henne sätt att säga ifrån. Men hon skriker inte bara lite, utan det är allt hon kan, igår vibrerade mina trumhinnor och det dånade i huvudet så jag nästan trillade av soffan när hon skrek. I perioder lyssnar hon när vi säger att hon ska säga "NEJ" eller "jag vill inte" istället för att bara skrika rakt ut, men det fungerar bara ibland och sedan skriker hon igen så fort det är något.

Hon kan också börja skrika utan anledning, om vi sitter och leker vid bordet eller så. Hon gör också konstiga saker som slänger all leklera på golvet när vi pysslar, och sedan vägra plocka upp det. Överhuvudtaget vägrar hon att hjälpa till att plocka upp efter sig och jag brukar försöka lägga kraven på hennes nivå, om hon bara hjälper till och plockar upp en sak, så kan jag hjälpa henne med resten. Det är bara att få henne att plocka upp EN sak som då blir problemet...

De är bra på att retas med varandra, och Vega kan smocka till Elis, nypas, bitas eller riva honom i håret. Han ger såklart tillbaka och så är det fullt slagsmål. Elis är inte bättre han, utan brukar starta ett bråk bara för skojs skull...

Om vi ska borsta tänderna kniper hon igen munnen, ställer sig i ett hörn och vägrar prata med mig. Ska vi ta på kläderna så blir hon som en geleklump om jag ska hjälpa henne eller så tar hon helt enkelt inte på sig kläderna fast hon kan klä sig helt själv både vanliga kläder och utekläder. När hon inte får som hon vill skriker hon och det går inte prata med henne. Hon kan ofta kasta saker på mig, eller slå mig. Jag försöker prata lugnt, man får absolut inte ta i henne då för då blir det bara värre. Ibland slutar det med att jag måste skrika högre än henne för att överrösta henne och det vill jag egentligen inte. Jag vill inte heller hota men ofta blir det så i alla fall, "om du inte tar på dig kläderna får du inte följa med" Jag är dock noga med att alltid "genomföra" eventuella hot, annars kan det bli hur knasigt som helst.
Elis har aldrig varit uppstutsig mot sin Momma på det sättet som Vega är, hon beter sig lika illa mot henne även om hon säger till på skarpen.

Svårast är det när hon vägrar kommunicera med mig/oss. Hon vill inte att jag tar på henne då, jag får inte titta på henne, ofta kan hon stå och skrika Mamma, mamma fast jag står framför henne. Fredrik får absolut inte prata med henne.

Förutom det så skriker hon ofta på nätterna, ja i princip varje natt. Hon som sov så bra som bebis tar igen det nu! Hon har haft perioder av nattskräck, och mardrömmar. Ofta när hon ropar på mig är hon kissnödig så jag tar henne bara på toaletten så somnar hon igen sedan. Inatt skrek hon dock AJJJJJJJJ så förtvivlat en evighet och jag märkte att hon hade ont och försökte trösta henne men när hon är sådär både på dagtid och nattetid så pratar hon inte med mig. Efter kanske 45 min kunde hon säga att det var ont i benet men då hade jag redan gett henne Alvedon ändå, och jag förmodar att det nu är hennes tur med den där förbannade växtvärken som också Elis haft/har.

Normal, onormal?! På dagis har de inte märkt något avvikande, bara att hon är väldigt bestämd men där bestämmer ju de på ett annat sätt, ska de gå ut så går de ut punkt slut.

Frågor, funderingar, åsikter, hjälp är välkommet!

Däremellan är Vega en otroligt gosig och mysig tjej, som gillar att kramas. Hon är väldigt mammig och kommer inte så bra överens med sin pappa, men gillar att vara med honom på skotertur eller sitta med fiskegrejor!

Ja och hon har blöja på natten ibland, och ibland inte. När hon inte har det kissar vi henne kl 22 innan vi lägger oss för natten men ibland kissar hon i sängen i alla fall. Jag upplever det som att hon helt enkelt inte orkar kliva upp, och sedan verkar det inte störa henne att ligga och sova i en blöt säng! Och tummen är i munnen otroligt ofta nu igen, både natt och dag tyvärr.

Om ni vill läsa bra böcker om barn så kan jag rekommendera:

Växa inte lyda Lars H Gustafsson
Ditt kompetenta barn Jesper Juul
Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren

tisdag 1 mars 2016

Inspiration för mammor och mammakroppar!

Personliga tränaren Maria Broström vill visa hur lätt det är att vilseleda med bilder, beroende på hur man tar kortet med olika vinklar eller ljus. Och det är ju så sant, dessutom väljer man ju vilka bilder man själv vill publicera och då tar i alla fall inte jag de allra värsta.

För min del handlar det mycket om hållningen, det kan jag konstatera!






Otroligt peppad just nu att få träna inför sommarens tävlingar, jag har anmält mig till VårRuset redan nu. Jag har flera mammor jag följer på Instagram som inspirerar mig massor, helt vanliga mammor som jag, med flera barn, som försöker kombinera vardagen med barn samtidigt som man vill äta bättre och få tid för träning ibland. Jag gillar inte att följa stenhårda muskelbruttor för inspiration för det är inte målet för mig, men jag tycker det är roligt att se bilder från vanliga mammor som lyckas bra!
Om ni är nyfiken på några av dem så heter de på Instagram:
nelayah_fit
madde88_
ajamelander
jennieanderssons

Ibland sitter man hemma i soffan och sunkar när det ploppar upp en bild på en av dem som tränar, eller att de äter något gott och så tänds lusten att göra detsamma!