Suveräna Katarina Woxnerud har gjort en app för nyblivna mammor (men passar egentligen alla kvinnor!) Efter mina förlossningar har jag gett mig själv 6 veckor helt utan träning, jag får inte träna om jag så vill. Det gör att jag slipper dåligt samvete och istället längtar tills jag får återuppta träningen. Promenader går bra. Och så denna app! Jag gillar den så mycket eftersom den stärker magen/bålen inifrån och ut och innehåller även mycket knipövningar. Ack så tråkigt men oh så bra! Den började jag med idag, i början är det väldigt lätta övningar så man kan börja direkt efter förlossningen. Rekommenderas varmt av mig!
Visst vill man ;)
SvaraRadera